很多女生特别担心跳绳有氧运动会把小腿变粗，

1、一种错觉，只是假象

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跳绳作为最棒、最简便易行、最实用的运动方式却被大家广大女人冷酷的误会了。

非常多女人非常顾虑骑车有氧运动会把小腿变粗，很多女人运动没多长时间就哭着说她长肌肉了，就不坚如磐石了。那您将会错失一项最好的移动之一了！

一、为何感觉跳绳腿会变粗?因为你被哄骗了！

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骑车是最棒的有氧运动之一，也异常受左近运动发烧友钟爱。

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多少人在骑车时会认为腿部很费劲，有紧绷感，便感到腿部在长粗，其实那只是一种错觉，只是假象

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1、一种错觉，只是假象

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骑自行车小腿会变粗吗？

细微的一根绳索有着奇妙的才具。跳绳是最棒的有氧运动之一，也非常受周边运动爱好者向往。

骨子里这么的牵挂其实是绝非供给的。持续的高频率低才干的骑行其实是足以让肌肉线条变得细长的!

有一些人在跳绳时会以为腿部很疲劳，有紧绷感，便认为腿部在长粗，其实那只是一种错觉，只是假象，

一、为啥认为骑车腿会变粗?因为你上当了！

超多女孩子极度顾忌跳绳有氧运动会把小腿变粗，超级多女人运动没多久就哭着说她长肌肉了，就不奋不管一二身了。那您将会错失一项最佳的移动之一了！

跳绳腿会变粗吗？

洋洋女子感觉什么去骑车一周腿粗了，我报告您，那可是是久经核算后腿部充血，导致肌肉膨胀而已，过一周腿马上减小到原本状态。本质上肌肉大约是从没有过发育的

其实那样的担忧其实是未曾必要的。

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